Dentro ogni persona c’è una parte bambina.
Anche tu sei stato bambino e dentro di te questa parte esiste
ancora.
Penso alla parte “bambina” come a quella parte più giocosa, legata
alla leggerezza, alla spensieratezza, che a volte viene sopita dalle
responsabilità, dal lavoro, dai “devo fare questo, devo fare quello”, dalla
quotidianità. Infatti poi può capitare di ritrovarsi a giocare con un bambino,
con i propri figli e si è in difficoltà nello stare al gioco, alla fantasia,
alla creatività dell’essere bimbo.
L’infanzia è per molti invece simbolo di giocosità, di
spensieratezza, di vitalità e allegria…
In un momento come questo, spesso legato a tensione, paura,
ansia, non sarebbe bello concederti di vivere momento di leggerezza, di
giocosità? E come puoi fare?
Soffermati su un ricordo, su un momento della tua infanzia in
cui ti sei sentito felice…Chiudi un attimo gli occhi e ripensa intensamente a
quel momento…una volta raggiunta quell’immagine, rivivi l’emozione di felicità
e giocosità…e portala dentro di te.
E poi pensa…cosa posso fare ora per rivivere con semplicità quel
momento? Quella leggerezza?
Qual è l’ultima volta che hai fatto una cosa che ti piace fare?
In questo momento in cui si è limitati anche nelle attività
di svago, dai libero sfogo alla tua creatività e alla tua fantasia, gioca con i
tuoi bambini, col tuo partner… e ricorda che dove non si può andare col corpo
in questo momento, si può raggiungere con la mente.
A volte… “L'essenziale è invisibile agli occhi” (Da "Il piccolo
principe").
Dott.ssa Laura Camastra
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